猪腰枸杞汤(教你几招大伏调理火旺症状!)

猪腰枸杞汤

今日和各位分享一下我经常舌诊时讲的几个问题,可以对比一下自己症状,大伏调理一下。

一,心火旺表现:
1、非常容易长口疮,
2、经常口渴,喝多少水都觉得不够。
3、时常感觉胸口发热、发闷。
4、总是没有原因的情绪烦躁。
5、经常失眠,夜间觉得浑身燥热。
6、长期便秘,。
7、尿液颜色焦黄。
8、有阵发的心跳频率过快。
二,肝火旺表现:
1、眼睛经常干、涩,
2、面红目赤、心烦、易怒。
3、眼部有很多分泌物。
4、嘴里感觉苦
5、喝水不少,还是口苦咽干。
6、强烈的口臭。
7、口腔牙龈肿痛
8、时常会有头痛、耳鸣。
9、早过了青春期,还是“青

三,胃火旺表现:
1、有强烈口臭,
2、时常牙龈肿痛,
3、刷牙时牙根处易出血。
4、胃中有烧灼样
5、牙龈出现明显萎缩。
6、总感觉口干舌燥。
7、舌苔发黄、或又厚又黄。调理:喝一茶、按一穴
●喝一茶——荷叶苦丁茶
对于清胃火,可以用荷叶苦丁茶泡水来改善!
取荷叶、小叶苦丁、蒲公英叶,按照1:1:2的比例
●按一穴——内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴,在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
平时也可以多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩。

四,肺火旺表现:
1、经常咳嗽,
2、总感觉咽喉干痛。
3、感觉口渴,喜欢吃凉的
4、鼻子发红,常流鼻血。
6、脸一到下午就发红,特别是两额部位。
7、手心、足心比别人热很多,易出汗,
8、夜间频繁盗汗。
9、下午常会出现低热(37.5℃左右)等不适。
10、常有大便干燥的问题。调理:喝一茶,按二穴
●喝一茶——金银花茶
     取金银花2-4g,热水冲泡代茶饮即可!
金银花味甘、性寒,入肺、胃经,善于去肺火,可疏散风热,清热解毒抗炎等。
所以,肺火大的人,可以用金银花泡水喝,也可以加些冰糖和少许橘皮,味甜清香,非常适合夏季作为代茶饮。

五,肾火旺表现:
1、牙齿常常无故疼痛
2、舌头颜色鲜红,没有舌苔。
3、没原因的头晕目眩。
4、白天欲睡,晚上常失眠。
5、夜间常盗汗。
6、经常耳鸣,
7、身体燥热、情绪不佳。
8、总觉得腰酸背痛。调理:喝一汤,按一穴
喝一汤——猪腰枸杞汤
    猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
猪腰有补肾、强身的功效,吃猪腰可以去肾火,但不宜长吃,因为它的脂肪含量和胆固醇含量极高。
上面所有火旺症状,除针对方案外,基础调理顾氏脾胃食疗粉加妙烨茶无需辩证也可以调理,详情留言评论区。

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